Conversor de Alimentos

Sobre o Conversor de Alimentos

O Conversor e Calculadora de Alimentos e Comidas é uma ferramenta online gratuita desenvolvida para facilitar o controle de porções e apoiar quem busca uma alimentação equilibrada. Com base em tabelas médias de cocção, você pode converter gramas de alimentos entre os estados cru, cozido, assado e grelhado, ajudando em dietas, marmitas, planejamentos alimentares e treinos.

Criado com o apoio de nutricionistas, o site utiliza fatores de conversão confiáveis para carnes, grãos, massas, leguminosas e outros alimentos comuns no dia a dia. Uma excelente alternativa para quem procura praticidade e rapidez na hora de preparar refeições balanceadas.

Aviso importante: Este site tem caráter informativo e de apoio. As conversões e valores nutricionais são estimativas aproximadas e podem variar conforme o alimento, método de preparo e umidade. Não substitui orientação de profissionais de saúde. Para resultados personalizados, procure sempre um médico ou nutricionista.